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갱년기는 여성에게 피할 수 없는 자연스러운 변화이지만, 그 과정에서 겪는 다양한 증상들은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있어요. 특히 에스트로겐 감소로 인해 안면홍조, 불면증, 감정 기복, 골다공증 등의 증상이 …